8月の那須。
ロープウェイを降りて、ゆっくりと歩き出すと、
夏の強い日差しの中にも、山らしい涼しい風が混ざっているのを感じました。
那須岳（茶臼岳）は、
「夏だからしんどそう」と身構えなくても、
標高が上がるにつれて、少しずつ空気が変わっていくのが分かる山です。
標高は1,915m。
日本百名山のひとつですが、
8月でも自分のペースを守れば、
無理なく山頂を目指すことができました。
足元には火山礫、
見上げると青い空と流れる雲。
汗をかきながらも、
時折吹き抜ける風に助けられながら歩く時間は、
「夏の山らしさ」をしっかり味わえるものでした。
初めての登山や、
久しぶりに山を歩く日にも。
頑張りすぎず、立ち止まりながら、
その日の体調に合わせて進める。
8月の那須岳は、
そんな穏やかな山旅を受け止めてくれる山でした。
この日は、
茶臼岳を起点に、朝日岳、三本槍岳まで足を延ばし、
那須連山をゆっくりと縦走しました。
それぞれ表情の違う稜線や景色を楽しみながら、
「今日はここまで」と区切りをつけやすいのも、
那須岳エリアの歩きやすさだと感じます。
那須岳（茶臼岳）の基本情報
- 山名：那須岳（茶臼岳）
- 標高：1,915m
- 所在地：栃木県那須町
- 登山口：那須ロープウェイ山頂駅
- コースタイム：往復 約2〜3時間
- 累積標高：約300〜400m
- 登山時期：4月下旬〜11月上旬
- 難易度：★☆☆☆☆
- 初心者向け：百名山の中で初心者でも登頂できる山です。
※ ロープウェイを使わず、峠の茶屋登山口から歩くことも可能です。
私は、登りはゴンドラを使用し下りは歩きで登山口まで戻りました。
朝日岳（あさひだけ）
- 標高：1,896m
- 特徴：茶臼岳から縦走可能。岩場が増え、少しだけ登山感が強まる
- 雰囲気：稜線歩きと展望が気持ちいい
- 初心者向け度：◯ ※少し切り立った場所、鎖もあるので注意しつつ登りましょう。
三本槍岳（さんぼんやりだけ）
- 標高：1,917m
- 特徴：那須連山の最奥部。なだらかな道が多く、意外と歩きやすい
- 雰囲気：広く穏やかな山頂と静かな景色
- 初心者向け度：△ ※縦走なので距離が長くなります。
今回歩いたコースの流れ（ロープウェイ〜茶臼岳〜朝日岳〜三本槍岳）
今回は、那須ロープウェイ山頂駅を起点に、 茶臼岳を経由して峠の茶屋跡避難小屋へ下り、 そこから朝日岳・三本槍岳へと進むルートを歩きました。
ロープウェイを使うことで、 登り始めの負担を抑えつつ、 景色の良い稜線歩きを楽しめるのが、このルートの魅力です。
コースの流れと目安時間は以下の通りです。
- 那須ロープウェイ 山頂駅（登山口）
↓ 徒歩 約50分（約1.0km） - 茶臼岳 山頂
↓ 徒歩 約35分（約1.0km） - 峠の茶屋跡避難小屋
↓ 徒歩 約65分（約0.9km） - 朝日岳 山頂
↓ 徒歩 約30分（約0.5km） - 熊見曽根
↓ 徒歩 約70分（約1.8km） - 三本槍岳 山頂
↓ 徒歩 約65分（約1.8km） - 熊見曽根
↓ 徒歩 約45分（約1.8km） - 峠の茶屋跡避難小屋
↓ 徒歩 約35分（約0.9km） - 峠の茶屋 駐車場
那須岳を登った所感
① 登山時間が短く、体力的にやさしい（茶臼岳まで）
ロープウェイを利用すれば、
標高差はそこまで大きくない。
「長時間歩けるか不安」という人でも、
休憩を挟みながら、無理なく登れる距離感でした。
② ルートが分かりやすい
登山道は明瞭で、人も多い。
迷う心配がほとんどなく、
初めての登山でも安心感がある。
③ “山に来た感”が簡単に味わえる
火山らしい岩場、
風を感じる稜線、
山頂からの展望。
短時間でも、
「ちゃんと登山をした」という満足感が残ります。
初心者向け｜服装・装備のポイント
- 登山靴
普通の靴でも行けなくはないですが意外と岩がゴロゴロしているので出来れば登山靴で行きましょう。
- レインウェア（防寒・防風を兼ねる）
自分が行った時も天気が急変したので、持っていくと吉です。
峠の茶屋跡避難小屋付近も風が強くなっています。
- 帽子（風と日差し対策）
木々など日を遮るものは無いので、対策はしっかりしていきましょう。
- 飲み物・軽食
簡単な山だと侮るなかれ、エネルギー補給を忘れずに。
初心者が気をつけたいポイント
- 天候チェックは必須：簡単な山でも天候が怪しければ、早めに引き上げるのも大事です。
- 無理をしない：途中で引き返す判断も大切、特に朝日岳や三本槍岳まで行く場合は自分の体力と要相談です。
那須岳はこんな人におすすめ
- 初めて登山に挑戦してみたい人
- 久しぶりに山を歩きたい人
- 観光＋軽い登山を楽しみたい人
- のんびり景色を味わいたい人
那須岳は、
気合を入れすぎなくても、ちゃんと山の時間を楽しめる。
“穏やかな山旅”の入り口として、
とても相性のいい山だと感じました。
※ 本記事は筆者の実体験をもとにしています。登山の際は最新情報を確認し、安全第一で行動してください
登山口へのアクセス
🚗 車でのアクセス
- 東北自動車道 那須IC から約40分 那須ロープウェイ 山麓駅駐車場 を利用
夏休みや紅葉シーズンは早い時間帯から混雑します。 朝の早めの到着を意識すると、落ち着いて準備ができました。
※ 繁忙期は周辺道路で渋滞が発生することもあるため、時間に余裕を持った行動がおすすめです。
🚌 公共交通機関でのアクセス
新幹線の場合はJR那須塩原駅 在来線の場合はJR黒磯駅 から
路線バス（関東自動車さん）に乗り換え「那須ロープウェイ山麗駅」にて下車
バスの所要時間はJR黒磯駅 から60分 JR那須塩原駅 から70分です。
本数は多くないため、 事前に時刻表を確認しておくと安心です。
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